Cyklistické oblečenie - prehľad

Cyklistické oblečenie môže ovplyvniť kvalitu nášho výletu. Zle zvolené oblečenie vplýva na znížené pohodlie cyklistu a zvýšenie únavy, čo nám ľahko prekazí príjemné zážitky z bicyklovania. Preto je potrebné venovať výberu cyklistického oblečenia dostatočnú pozornosť. Úlohou cyklistického oblečenia je neustále udržovať prirodzenú teplotu tela. V zime by malo udržať cyklistu v teple, v lete zase odvádzať teplo a pot, aby bolo telo v suchu. V oblečení sa však musíme aj dobre cítiť.

Cyklistické oblečenie by malo spĺňať dve základne funkcie:

ochranu tela
pohodlie

Spôsob obliekania cyklistov (a to sa týka aj iných športov ako turistika, beh a pod.) sa často charakterizuje ako trojvrstvový systém obliekania: každé oblečenie plní funkciu aspoň jednej z troch vrstiev. Trojvrstvový systém obliekania neznamená, že si oblečieme tri kusy oblečenia na seba (ako sa to často zle interpretuje), ale že máme na sebe oblečenie, ktoré spolu spĺňa úlohy všetkých troch vrstiev:

Spodná vrstva prichádza do kontaktu s telom. Jej úlohou je udržať telo v suchu. Materiál musí byť pohodlný na nosenie a schopný odvádzať pot do vyšších vrstiev.
Prostredná vrstva slúži na udržanie správnej teploty. Vhodnejším variantom je zvoliť viacero kusov oblečenia, aby bolo možné prispôsobovať ich počet podľa teploty ovzdušia.
Vrchná vrstva slúži na ochranu pred vplyvom prostredia, najmä nepriaznivého počasia (vietor, dážď, sneh), lietajúceho hmyzu, prachu a pod. Okrem toho by mala byť vybavená reflexnými prvkami, aby bolo cyklistu pri zlej viditeľnosti lepšie vidieť.

Cyklistické oblečenie by teda malo byť odolné proti dažďu (nepremokavé), odolné proti vetru (vetruvzdorné) a primerane prievzdušné. V lete často plní napr. cyklistické tričko (dres) funkciu dvoch vrchnejších vrstiev resp. všetkých troch vrstiev.

Základné prvky letného cyklistického oblečenia

cyklisticky dres
cyklisticke kratke nohavice

cyklistická prilba: chráni hlavu pri páde, sieťka zabraňuje vstupu hmyzu či iným nečistotám z okolia (viac o prilbách v článku cyklistické prilby
slnečné okuliare: zlepšujú viditeľnosť na okolie, chránia oči pred slnečnými lúčmi, vetrom a inými nečistotami (o okuliaroch v článku ochrana zraku pre cyklistov )
cyklistické rukavice bez prstov: vypchávky chránia ruky pred odrením a mozoľmi (tlmia nárazy a prípadné pády, vypchávky taktiež zvyšujú pohodlie držania riadidiel)
krátke nohavice (s vypchávkami na zadku): tlmia nárazy, spevňujú svaly
tielko (spodná vrstva): udržuje telo v suchu, odvádza pot vyššie
cyklistický dres/tričko (vrchná vrstva): chráni pred spálením (letné slnečné lúče dokážu nekvalitným materiálom prejsť), rýchlo schne
cyklistické ponožky: udržujú chodidlá v teple, suchu a chránia kožu pred zodratím
cyklistické topánky (tretry): umožňujú efektívnejšie šliapanie (zacvaknuté na pedáloch umožňujú vyvíjať silu na pedál aj nohou, ktorá ťahá perál hore). Jazda s mokrými chodidlami je asi najnepríjemnejšie obmedzenie (vlastná skúsenosť)

Cyklistické oblečenie do zimy

cyklisticke navleky dres

čelenka alebo cyklistická čiapka pod prilbu: chráni uši pred mrazom, hlavu pred prechladnutím (cez pokožku na hlave človek stráca najviac vnútorného tepla)
rukavice s prstami: chráni prsty pred mrazom
cyklistická bunda: ochrana pred vetrom a dažďom (snehom), jej priliehavosť znižuje odpor vzduchu
legíny: chránia nohy a kríže pred chladom
návleky na chodidlá (topánky): chránia chodidlá pred chladom (keďže cyklistické topánky neizolujú toľko ako bežné zimné topánky, aby neboli zbytočne ťažké)
pršiplášť: keďže s dáždnikom na bicykli to asi nepôjde :)

Cyklistické oblečenie do terénu

Princíp obliekania je prakticky rovnaký, ale treba brať do úvahy väčšie riziko pádu na nerovnom teréne, prípadne striekajúce blato a vodu. V horách a vyššie položených miestach netreba zabúdať, že sa dokáže veľmi rýchlo zmeniť počasie. Okrem toho klesá teplota s každým nastúpaným metrom nadmorskej výšky.

Slovník niektorých (často zle pochopených) pojmov

cyklistický dres (synonymum pre cyklistické tričko)
tretry – cyklistické (príp. bežecké) topánky
lycra (lycrové oblečenie) - typ syntetického elastického materiálu a vlákien používaných pre priliehavé oblečenie (napr. plavky, tričká)
softshell - tkanina (pletenina) chrániaca pred mechanickým poškodením, podporuje prievzdušnosť a neprekomavosť
gore-tex (u nás sa číta ako koratex) - výrobca prievzdušného, vodeodolného materiálu (odevov)

Softshell vs. Gore-tex

Trošku by som sa pozastavil pri pojmoch Gore-tex a softshell, pretože je v tom trošku chaos. Väčšinou sa uvádza, že ide o materiály, ktoré majú vlastnosti ako odolnosť pred vetrom, nepremokavosť a prievzdušnosť. Gore-tex je registrovaná značka a jej jednotlivé technológie sa trochu líšia. Dokonca je v ponuke aj kategória Gore-tex softshell, ktorá však nemá skoro nič spoločné s tkaninou softshell. Osobne mám oblečenie obdivoch „technológií“ a na základe diskusií s pár nadšencami a skúsenosťami som dospel k záveru, že je medzi nimi niekoľko podstatných rozdielo:

softshell je viac ohybný materiál (ľahšie sa skladá), naproti tomu Gore-tex je pevnejší
softshell chráni pred vodou aj vetrom (podľa mňa ho slovo prievzdušný veľmi necharakterizuje)
Gore-tex taktiež chráni pred vodou (vodu neprepustí), ale nechráni pred chladom (neudržuje prakticky žiadne teplo a aj pod bundou budete cítiť vietor a chlad, ktorý cez materiál prejde, čiže slovo „prievzdušný“ je podľa mňa vhodnejšie použiť tu)

Záver: bundu (a ani iné oblečenie technológie Gore-tex) asi na bicykel nepoužijete. Pri cyklistike väčšinou potrebujete ochranu pred vetrom. Naopak pre horskú turistiku v lete používam Gore-texovú obuv aj bundu. Výhodou obuvy je, že aj keď pôsobí mohutne, nie je v nej vôbec teplo. Prepúšťa vzduch a zároveň môžem bez obavy vstúpiť do rieky. Na prvý pohľad to môže vyzerať v lete zaujímavo, keď si v horúci júlový deň obujete pevné kanady z Gore-texu, ale moja osobná skúsenosť je taká, že sa v nich oveľa menej potí noha ako v klasických trekingových topánkach.